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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

作为中世纪“黑暗时代”的产物，西欧的封建农奴制从公元15-16世纪开始废除，随之而来的文艺复兴、宗教改革与启蒙运动，为欧洲资本主义的产生奠定了基础。从19世纪30年代初开始，经过多年斗争和一场内战，奴隶制于1865年12月在美国正式被废除。封建农奴制在1861年的俄国、1864年的波兰、1894年的冰岛、1918年的波黑及1923年的阿富汗寿终正寝。但直到1959年，在已经宣告和平解放7年多的中国西藏，这个制度仍然在顽固地坚持着。

造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂，主要有课业压力、生活习惯等因素。但有一个原因不容忽视——日间户外活动和体育活动时间不够，休息放松保障不充足。

1929年秋，在周恩来的领导下，在李强、张沈川、蒲秋潮、黄尚英等的艰辛努力下，中国共产党第一座无线电台在大西路(今延安西路)福康里9号(今美丽园大酒店附近)诞生。为纪念中国共产党通信史上这一划时代的革命，中共静安区委成立工作专班，积极推进“穿越历史的红色电波——中国共产党无线电密码通信工作诞生地历史陈列展”筹建工作。

对重大问题的重视，体现在历次座谈会都由习近平总书记主持召开的高规格上，也体现在座谈会召开的高频率里——从去年5月10日召开的高标准高质量推动雄安新区建设座谈会起算，9场座谈会前后时间跨度不到500天。